Mon approche
Bienvenue à vous ! Je m'appelle Marine Guyon, je suis naturopathe et j'essaie de vous transmettre une approche du mieux-vivre et du mieux être inspirée par l'art de vivre méditerranéen : une santé joyeuse, ancrée dans le plaisir et la simplicité.
Je vous accompagne pour réapprendre à vivre en bonne santé : se reconnecter à votre corps, aux autres et à votre territoire.
Ma naturopathie est locale, moderne et engagée avec une réflexion globale sur notre manière de consommer et de vivre.
Chacun a son rythme, petit pas par petit pas...
Qu'est ce que la naturopathie ?
Un art de vivre en bonne santé !
Au travers 10 techniques naturelles, la naturopathie offre un cadre pour retrouver santé, énergie et joie de vivre.
Ces techniques les voici : l'alimentation, l'exercice physique, la gestion du stress et des émotions, l'hydrologie, les plantes médicinales, la respiration, les techniques manuelles et réflexes...
Il s'agit d'une approche globale où se mêle conscience du corps, du mental, des autres, de notre territoire.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît la naturopathie comme médecine traditionnelle européenne au même titre que la médecine chinoise en Chine ou l'ayurvéda en Inde.
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Pour quelles raisons consulter ?
En prévention, afin d'apprendre les clés pour rester en bonne santé le plus longtemps possible. Découvrir comment prendre soin de soi, retrouver du sens. Optimiser son énergie, améliorer sa qualité de vie et son bien être général.
En complémentarité d'un accompagnement médical dans le cas de pathologies chroniques avérées :
- Gestion du stress et de l'anxiété : anxiété généralisée, surmenage, burn out ;
- Problèmes de sommeil : insomnie, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur ;
- Troubles digestifs : ballonnements, constipation, digestion difficile, syndrome de l'intestin irritable, reflux gastro oesophagien ;
- Soutien de l'immunité : infections à répétition (rhumes, angines), convalescence après maladie ;
- Accompagnement de troubles hormonaux : syndrome pré menstruel (SPM), syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), troubles de la ménopause (bouffées de chaleur, troubles du sommeil), troubles de la thyroïde (hypo ou hyperthyroïdie) ;
- Gestion du poids : surpoids, obésité, difficultés à perdre du poids, troubles du comportement alimentaire (TCA) ;
- Soutien lors de périodes de transition de vie : grossesse, post-partum, arrêt du tabac, changements professionnels ou personnels, passage à la retraite. ;
- Maladies cardio-vasculaires : hypertension artérielle (HTA), cholestérol, diabète de type II ;
- Maladies inflammatoires : maladie de Crohn, de Verneuil, polyarthrite rhumatoïde ;
- Cancers
- Pathologies allergiques chronique : asthme, rhinite allergique, eczéma atopique, conjonctivite allergique ;
- Maladies auto-immunes : maladie coeliaque, thyroidite d'Hashimoto, diabète de type I, etc.
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